Le Centre de Sophrologie



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• Gérer ses émotions

• Accepter ce que je ne peux pas changer

• La confiance en soi

• Donner du sens à sa vie

• Maternité

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Le Centre de Sophrologie de Montpellier Antigone

Bienvenue

En partenariat avec l'Ecole Française de Sophrologie de Montpellier, l'équipe du Centre de Sophrologie de Montpellier-Antigone est heureuse de vous proposer :

• Des séances individuelles ou en mini groupe.

• Des séances en groupe organisées en 5 modules autour du thème de la gestion du stress :

Module 1: Détente et vitalité.
Module 2: Gérer ses émotions.
Module 3: Accepter ce que je ne peux                 pas changer.
Module 4: La confiance en soi.
Module 5: Donner du sens à sa vie.

 

Un Module Maternité pour les femmes enceintes. 

Le Centre de Sophrologie organise également un vendredi soir sur deux :

• Des conférences thématiques.
• Des débats à thème.
• Des projections de film suivies de débat.

Au programme

   épanouissement              

  DÉTENTE                         plaisir

    convivialité

DÉCOUVERTE