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Témoignages

 

Un grand MERCI à tous pour vos témoignages et pour ces séances passées ensemble, en toute confiance et en toute bienveillance.
Léa Petit

 

« Léa, je te remercie chaleureusement pour cette année de sophro.
Le premier module "détente et vitalité" m'a apporté un bien-être immédiat et donc une envie de pratiquer régulièrement.
Le second module de "confiance en soi" m'a fait grandir, m'a permis de mieux me connaître. Il m'a donné la volonté d'aller plus loin dans ce cheminement vers soi.
Je n'oublie pas le groupe qui par les échanges que nous avons eu était trés enrichissant
et surtout ta joie de vivre et ta manière tranquille et rassurante d'animer qui ont fait des séances de trés agréables moments ». Séverine

« Que dire de ces moments passés ensemble ?  Avoir pu prendre le temps de partager, échanger, écouter au sein d'un groupe . Avoir  une liberté de parole  du fait de l'absence d'enjeux relationnel, social.  Au fil des séances, avoir un autre regard sur soi, sa relation aux autres, au monde, et ainsi retrouver un certaine  sérénité d'esprit ; arriver plus facilement à relativiser les évènements . En bref, des moments  agréables  de partage avec le groupe et surtout avec notre chef d'orchestre...  Léa ! Voilà, en raccourci, ce que je pourrais dire des séances que nous avons passé ensemble. Merci ». Véronique

« Juste quelques mots pour dire que pour moi les séances de l'an passé ont été des bulles de détente, d'écoute et de respect. ». Patrice

« Que dire, sinon que Léa Petit "du haut" de son jeune âge, mais d'une maturité incroyable, nous apprends au travers de son enseignement de la Sophrologie, à nous aimer, à nous connaître, à nous re-connaître et pourquoi pas à re-naître ?? Je retire de cette année de travail un bénéfice tant professionnel que personnel , et que demander de plus qu'une telle interaction?? Merci encore Léa, et sache que je suis toujours prête pour de nouveaux modules, tu as encore tellement de choses à m'apprendre ». Sylvie

« Je me suis inscrite au centre pour des séances collectives, au début,un peu par curiosité.
Je ne connaissais pas la sophrologie, mais je souffrais de ma nature stressée, angoissée, et je manquais un peu de confiance en moi.
Les premières séances m'ont permis de re-découvrir mon corps, savoir comment il fonctionnait, écouter et sentir ma respiration, me relaxer... me reconnecter à ce corps que je n'écoutais et sentais uniquement qu'en souffrance (maux de tête, maux de ventre, courbatures...). Je le "sens" désormais aussi quand tout va bien.
Cette reconnexion avec mon corps et mes émotions n'a pas été facile au début, elle m'a connecté directement avec un présent que je fuyais souvent, en angoissant à tout bout de champ sur des évènements futurs. Me rendre compte de tout le temps que j'avais perdu inutilement dans mes pensées, à angoisser toujours d'avance, ne pas agir et ne pas profiter du moment présent a été difficile à "digérer" ! Mais très vite au fur et à mesure des séances de sophrologie, le positif a pris le dessus, mes pensées me faisaient avancer dans le temps et plus reculer! Des projets se sont construits et depuis j'avance dans la vie beaucoup plus facilement, j'ai moins peur d'agir, d'oser! Je suis beaucoup plus positive, moi qui voyait toujours le verre à moitié vide !». Marion

« Je résumerai, avec émotion, ce que j’ai vécu durant cette année 2010 en 2 mots : "clairvoyance"et "plaisir" !Et ces 2 grandes choses me permettent d’avancer dans la vie en agissant consciemment, en étant au plus proche de ce que je suis profondément avec le plus de bienveillance et d’ouverture possible. Et, bah, ça fait du bien !!!Merci Léa pour ce partage, ta qualité d’animation, ta disponibilité et le respect que tu as pour chaque personne que tu accompagnes ...Un beau « présent » à s’offrir. Pour une rencontre avec nous-même, avec les autres, ... dans toute son authenticité ». Claire

« Le stage de cet été est porteur à beacoup de niveaux, tant professionnels que personnels . Effectivement étant thérapeute en psychologie, cet outil me permet de mieux travailler avec mes patients, c'est à dire qu'à ce jour après mon stage je peux travailler avec un panel plus large d'outils en rapport avec la pathologie de mon patient. Cela est bcp plus confortable pour moi ......... et pour la personne qui est en thérapie . La sophrologie est une forme d'adaptation différente à la thérapie . Sur un point de vue privé, la sophrologie m'a apporté plus ouverture et de tolérance sur moi même. Lors de ce stage j'ai eu la chance de connaitre des personnes riches de tous horizons professionnels et sociaux, et une magie s'est opérée dans ce groupe , (cimenté par Léa Petit, notre formatrice ) et chacun a sa manière avec l'aide des autres (de temps en temps) s'est dirigé vers le chemin qui lui convenait le mieux, avec toutes la bienveillance , la solidarité et la confiance qui le portait vers ce qu'il était venu chercher ......... tel fut mon cas !! Aujourd'hui, je souhaite remercier Léa Petit, qui fait preuve de maturité et de professionnalisme dans l'enseignement et la transmission passionnée de la sophrologie. A bientot ». Sylvie

« Ma participation aux stages de sophrologie de cet été m'a permise de vivre une authentique aventure humaine...non seulement une rencontre avec la Sophrologie, à travers les diffférents exercices,techniques,échanges riches et variés,mais aussi avec soi même, son corps; et encore avec des personnes merveilleuses, une dynamique de groupe exceptionnelle. 
"Tremplin" pour vivre,avancer,et prendre des chemins positifs pour mon avenir personnel et professionnel. 
Un grand Merci encore aux formateurs, Léa et Norbert, et au groupe! ». Virginie

« Le stage Confiance en soi m'a permis de me situer dans mon cheminement de vie. J'ai appris qu'en étant relié à soi, on avance avec ce qui nous correspond. Le stage m'a permis d'aborder une nouvelle orientation professionnelle en toute confiance. J'ai particulièrement apprécié la qualité d'animation du stage par Léa Petit.  Au plaisir de participer à un autre stage.  Amicalement.». Joëlle

« Une des techniques que j’utilise le plus est la RDC II : quand je ne me sens pas en sécurité là où que me trouve et en présence d'autres personnes, que je ressens un stress à aller au contact d'autrui ou de me trouver dans un groupe. J’'élargis la vision que j'ai de moi-même dans l'endroit où je me trouve. Cela me permet d'établir un lien avec les choses, avec les autres et finalement de trouver une sécurité intérieure car c'est comme si les autres et moi ne faisions qu'un, je me sens reliée à ces personnes et peux ainsi les voir différemment et par conséquent les aborder d'une autre manière, avec plus de calme, sérénité ». Caroline

« Toutes les techniques sophrologiques m’apportent dans ma vie quotidienne exceptées les techniques thérapeutiques comme la Sophro Substitution Sensorielle ou la Sophro Correction Serielle dont je n'ai pas eu l'utilité, mais pour les autres pour les avoir beaucoup pratiquées toutes et pratiquement tout le temps, vivre en présence de mes sensations, de mes capacités, de mes valeurs dans une plus grande conscience du temps,du monde qui m'entoure et de moi même, tout cela est intégré dans mon quotidien et continue à se développer ». Norbert